おはようございます😊
本日は曇り…
最近『脳が老けない人の習慣』
という本を読んでいます。
その中の項目に
お洒落をする。お化粧をしている人は脳が老けにくい、
認知症になりにくいとありました。
身だしなみに興味を持つ事は、前頭葉を刺激して脳の若さを保ち、
気持ちを前向きにし、物事をポジティブに捉えて、新たな事に挑戦したり、
好きな洋服を着ることで、ワクワク、ときめく、楽しい気持ちは幸せホルモン、
セルトニンが出て良いそうです。
素敵なコーディネートが決まったときには
一日が気分良く過ごせますよね❣️
自分のために洋服を楽しんで
いつまでも元気に気分良く過ごしていきたいですね。
今日の私のコーデは、寒いのであったかいdenierさんの
オーバーサイズニットとリネンウールのワイドパンツ
最近お気に入りのニット帽で、ぬくぬくあったかコーデにしました
やっぱりお洒落は楽しいですね🎵
